قرص مکمل ویتامین ب۱۲ ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید ۵۰ عددی

ویتامین ب ۱۲ جزئی از مواد مغذی ضروری است که تحت عنوان ب کمپلکس شناخته می شود. قرص ویتامین ب ۱۲ ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید منبع قوی ویتامین ب ۱۲ بوده و  به تشکیل گلبول های قرمز خون و حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کند. همچنین متابولیسم انرژی را ارتقا می بخشد و موجب کاهش خستگی و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و عصبی میگردد ویتامین ب ۱۲ یا کوبالامین یک ویتامین حساس و مهم برای بدن است. این ویتامین، کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها را پردازش کرده و به ساخت همه سلول های خونی در بدن کمک می کند. ویتامین ب ۱۲ برای تکثیر سلولی (خون‌سازی) و عملکرد سیستم عصبی ضروری می‌باشد. این ویتامین بسیار حساس است و قابلیت تحمل نور، حرارت و مواد اسیدی و قلیایی را ندارد. باکتری‌های تولیدکننده ی ویتامین ب ۱۲ در دستگاه گوارش انسان، از دهان، لثه و حلق تا روده بزرگ، زندگی می‌کنند.

این ویتامین در منابع حیوانی مانند جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد و دارای ۴ درصد کبالت است. نشانه‌های کمبود این ویتامین اغلب مشابه زوال عقل می باشد، از قبیل از دست دادن حافظه، گیجی، مشکلات تفکر و استدلال؛ همین مسئله تشخیص کمبود این ویتامین از زوال عقل را مشکل می‌کند. به خصوص افراد مسن که در معرض خطر هر دوی این‌ها هستند.