آنچه باید درباره ی آنفولانزا جدید بدانیم

ویروس H1N1 که به عنوان آنفولانزای خوکی شناخته می‌شود نوع جدیدی از آنفولانزا است که باعث ایجاد علائمی شبیه به آنفولانزای معمولی می‌شود. این ویروس اولین بار در خوک‌ها دیده شد و به همین علت به آنفولانزای خوکی معروف شد. این آنفولانزا اولین بار در سال ۲۰۰۹ در انسان دیده شد و به یک بیماری همه‌گیر تبدیل شد. سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۰ فراگیر شدن ویروس آنفولانزای H1N1 را اعلام کرد. از آن زمان، ویروس آنفولانزای H1N1 به عنوان یک ویروس آنفولانزای معمولی انسانی شناخته می‌شود. این گونه از آنفولانزا مانند گونه‌های دیگر، در فصل سرما گسترش بیشتری می‌یابد.

چگونه ویروس آنفولانزا H1N1 می‌گیریم؟

دقیقا به همان شیوه آنفولانزای فصلی، می‌توان به آنفولانزای H1N1 مبتلا شد. ویروس آنفولانزای H1N1 مانند سایر گونه‌ها، بسیار مسری است و به سرعت از فردی به فرد دیگر انتقال می‌یابد. این ویروس اغلب از طریق هوا انتقال می‌یابد. یک عطسه ساده باعث می‌شود هزاران ویروس به هوا و محیط اطراف، پخش شوند.

وقتی افراد دچار ویروس آنفولانزا می‌شوند با عطسه و سرفه، این ویروس را به صورت قطرات ریز در هوا پخش می‌کنند و اگر شما با سطوحی که این قطرات روی آن نشسته، در تماس باشید یا اگر چیزی که فرد آلوده لمس کرده را لمس کنید، شما نیز مبتلا به آنفولانزای H1N1 خواهید شد. این ویروس می‌تواند روی اشیاء، میز و دستگیرهای درب و انواع سطوح، زنده بماند. به خاطر داشته باشید که افراد، ویروس H1N1 را از گوشت خوک پخته شده، ژامبون ویا هر نوع محصول دیگری دریافت نمی‌کنند. افرادی که مبتلا به ویروس آنفولانزای H1N1 هستند، می‌توانند از یک روز قبل از بروز علائم تا ۷ روز بعد از شروع بیماری آن را شیوع دهند. کودکان نیز تا ۱۰ روز می توانند بیماری را منتقل کنند.

علائم آنفولانزا H1N1 چیست؟

 

علائم آنفولانزای H1N1 تقریبا مشابه آنفولانزای معمولی است. این علائم معمولا به طور ناگهانی بروز می‌کنند. افرادی که به آنفولانزای خوکی یا H1N1 مبتلا شده‌اند؛ علائم زیر را دارند:

• تب و لرز
• سرفه کردن
• گلو درد
• آبریزش بینی یا بینی چرکی
• سردرد
• درد عضلات و بدن
• خستگی
• اسهال، تهوع و استفراغ به ویژه در کودکان

عوارض آنفولانزا H1N1 چیست؟

بیشتر بیمارانی که به آنفولانزای H1N1 مبتلا می‌شوند طی چند روز تا دو هفته بهبود می‌یابند. اما برخی از افراد دچار عوارضی مانند مشکلات تنفسی، ذات الریه‌ و یا عفونت ریه می‌شوند که سلامتی آن‌ها را تهدید می‌کند و حتی ممکن است منجر به مرگ شود. عفونت سینوسی و گوش از عوارض متوسط ناشی از این آنفولانزا است ولی ذات الریه یک عارضه جدی است که می‌تواند ناشی از عفونت ویروس آنفولانزای H1N1 و یا عفونت همزمان باکتری و این ویروس آنفولانزا باشد. از عوارض دیگر این ویروس می توان به التهاب قلب یا مغز، التهاب بافت‌ها و حتی نارسایی تنفسی و کلیه اشاره کرد. ویروس آنفولانزای H1N1 می تواند بیماری‌های مزمن را بدتر کند، به عنوان مثال افراد مبتلا به آسم یا بیماران قلبی ممکن است دچار وضعیت وخیم‌تری شوند.

آنفولانزا H1N1 چقدر جدی است؟

آنفولانزایH1N1  در سال‌های اخیر به یک آنفولانزای انسانی منظم تبدیل شده است که به طور فصلی گردش می‌کند. بیشتر افرادی که به ویروس H1N1 مبتلا می‌شوند، طی یک یا دو هفته بهبود می‌یابند اما برخی از افراد در معرض خطر بیشتری هستند. به این علت که دارای بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی، آسم و غیره هستند، که بیشترین آمار مرگ و میر ناشی از ویروس آنفولانزای H1N1 نیز مربوط به این گروه از افراد بوده است. همچنین برخی افراد به علت شرایط خاص خود، ایمنی ضعیف‌تری دارند مانند کودکان، زنان باردار، افراد مسن. بنابراین این افراد بیشتر از سایرین در معرض عوارض آنفولانزا هستند و در صورت ابتلا به ویروس آنفولانزا دچار مشکلات جدی می‌شوند.

افراد در معرض خطر آنفولانزا H1N1 چه کسانی هستند؟

هر کسی ممکن است به ویروس آنفولانزایH1N1 مبتلا شود اما برخی از افراد در صورت ابتلا به این ویروس آنفولانزا، در معرض خطرات جدی این بیماری قرار می‌گیرند افرادی از جمله:

• بزرگسالان بالای ۶۵ سال
• کودکان زیر ۵ سال
• بزرگسالان جوان زیر ۱۹ سال که تحت درمان طولانی مدت با آسپرین بوده‌اند.
• بیمارانی که مبتلا به بیمارهای ضعف سیستم ایمنی بدن هستند. مانند بیماران مبتلا به ایدز
• زنان باردار
• مبتلایان به بیمارهای مزمن مانند آسم، بیماران قلبی، بیماران دیابتی

اگر با فرد مبتلا به آنفولانزا خوکی و ویروس H1N1 مواجه شدیم، چه کار کنیم؟

 

بهترین گزینه برای مقابله با ویروس آنفولانزای H1N1 همانند هر بیماری دیگری، پیشگیری از آن است. ضدعفونی کردن دست‌ها، برای متوقف کردن شیوع ویروس آنفولانزای H1N1 از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر با فرد مبتلا به آنفولانزای H1N1 مواجه شدید، هر چه سریعتر دستان خود را بشویید. قبل از خوردن و یا آشامیدن و حتی قبل از لمس کردن چشم، دهان و بینی خود، باید دستان خود را بشویید همچنین دوری از افراد آلوده به ویروس آنفولانزا برای جلوگیری از انتقال این ویروس از یک فرد به فرد دیگر توصیه ‌می‌شود.

اگر به آنفولانزا H1N1 مبتلا شدیم چکار کنیم؟

بیشتر مبتلایان به ویروس آنفولانزای H1N1، نیازی به مراقبت‌های پزشکی و داروهای ضدویروس ندارند. اگر به این ویروس مبتلا شدید، بهتر است در خانه بمانید و از تماس با افراد دیگر خودداری کنید. اما اگرعلائم و عوارض بیماری آنفولانزا را تجربه می‌کنید و یا بیماری خاص دارید و درگروه پرخطر قراردارید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

افرادی که در گروه پرخطر قرار می‌گیرند باید داروهای ضدویروسی مصرف کنند. مبتلایان به ویروس آنفولانزای H1N1 در صورت وجود تب، باید از داروهای کاهش دهنده تب استفاده کنند و تا ۲۴ ساعت پس از اتمام تب، در خانه بمانند و از تماس با سایر افراد خودداری کنند. توصیه می‌شود مبتلایان به ویروس H1N1 همانند مبتلایان به آنفولانزای فصلی، از آسپرین استفاده نکنند چون ممکن است به بیماری سندروم ریه دچار شوند. برای جلوگیری از انتشار ویروس آنفولانزای H1N1، حتما از ماسک استفاده کنید و هنگام عطسه و سرفه حتما با دستمال جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و به طور مرتب دستان خود را بشویید.

روش تشخیص بیماری آنفولانزا

تنها راه تشخیص آنفولانزای H1N1 انجام آزمایش است. پزشک می‌تواند با نمونه‌گیری از مایعات بدن شخص بیمار، ویروس آنفولانزای H1N1 را تشخیص دهد. همچنین پزشک یا پرستار ممکن است از بینی و گلوی شخص مشکوک به ویروسH1N1  نمونه بگیرد و با استفاده از تکنیک‌های مختلف ژنتیکی و آزمایشگاهی، نوع خاص ویروس آنفولانزا را شناسایی کرده و مورد تجزیه و تحلیل قرار دهد.

 علائم هشداردهنده و اورژانسی آنفولانزا

 

افرادی که هر یک از این علائم را مشاهده می‌کنند باید سریعا به اورژانس مراجعه کنند:

در کودکان:

• تنفس سریع و یا مشکل در تنفس
• تیره شدن لب و یا صورت (متمایل به رنگ آبی)
• درد قفسه سینه
• درد شدید عضلانی به طوری که کودک از راه رفتن امتناع می‌کند.
• عدم هوشیاری
• تشنج
• تب شدید
• وخیم شدن شرایط جسمی

در افراد بالغ:

• مشکل در تنفس و یا تنگی نفس
• درد مداوم در قفسه سینه و یا شکم
• سرگیجه مداوم
• تشنج
• قطع ادرار
• درد شدید عضلانی
• وخیم شدن شرایط جسمی

 درمان آنفولانزا H1N1

در بیشتر موارد در آنفولانزای H1N1، نیازی به درمان با دارو و یا نیاز به مراجعه به پزشک نیست. مگر اینکه، در معرض عوارض ناشی از آنفولانزا باشید. شما باید روی تسکین علائم خود و جلوگیری از شیوع ویروس H1N1 به دیگر افراد تمرکز کنید. اما در صورت نیاز به دارو درمانی دو داروی ضدویروس برای ویروس آنفولانزای H1N1 توصیه می‌شود:

• داروی oseltamivir
• داروی zanamivir

این داروها در بهبود علائم ویروس آنفولانزای H1N1 کمک می‌کنند اما از آنجا که ویروس‎‌های آنفولانزا می‌توانند دربرابر این داروها مقاوم شوند، این داروها اغلب برای افرادی که در معرض خطرات بالای عوارض ناشی از آنفولانزا هستند، توصیه می‌شود. افرادی که به طور عمومی سالم هستند و به ویروس آنفولانزای خوکی و ویروس H1N1 مبتلا شده‌اند، می‌توانند به تنهایی با این بیماری و عفونت، مبارزه کنند و همچنین می توانید از داروهای گیاهی برای بهبود علائم آنفولانزا مانند رفع گرفتگی و خلط گلو کمک بگیرید.

توجه داشته باشید که آنتی بیوتیک‌ها کمکی به شما نمی‌کنند زیرا منشا آنفولانزای خوکی، ویروس است نه باکتری. آنتی بیوتیک‌ها در بیمار‌های با منشا باکتری مفید هستند.

تسکین علائم آنفولانزا H1N1

روش‌های مدیریت و تسکین علائم آنفولانزای H1N1 مشابه آنفولانزای معمولی است.

• استراحت کنید.

استراحت کردن به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند تا بر روی عفونت ایجاد شده، تمرکز کند.

• آب و مایعات فراوان بنوشید.

برای جلوگیری از کم آب شدن بدن، آب و مایعات فراوان بنوشید. آبمیوه‌های طبیعی و سوپ، در تامین بدن برای مواد مغذی از دست رفته کمک می‌کند.

• از داروهای ضددرد استفاده کنید.

برای تسکین علائمی مانند سردرد، گلو درد و همچنین بدن‌درد از داروهای ضددرد و مسکن استفاده کنید.

آیا می‌توان از آنفولانزا H1N1 پیشگیری کرد؟

بهترین راه برای جلوگیری و پیشگیری از ابتلا به آنفولانزای H1N1، واکسیناسیون سالانه است. همان واکسن آنفولانزای فصلی می‌توانند بدن شما را در برابر آنفولانزای H1N1 نیز واکسینه کند. توصیه می‌شود هر سال واکسن آنفولانزا تزریق شود به خصوص برای افرادی که بیماری‌های مزمن دارند. چون این ویروس هر ساله دچار تغییراتی می‌شود علاوه بر این، با گذشت زمان، اثر واکسن آنفولانزا کاهش می‌یابد در نتیجه بهتر است هر سال تزریق واکسن آنفولانزا تکرار شود.

راه‌های آسان دیگر برای پیشگیری از ابتلا به ویروس H1N1 عبارتند از:

• شستشوی دست‌ها با آب و مواد ضدعفونی کننده
• عدم تماس با بینی، دهان و چشم (به خاطر داشته‌ باشید که ویروس آنفولانزا می‌تواند روی سطوح مختلف مانند تلفن همراه یا تبلت نیز زنده بماند.)
• عدم حضور در مکان‌های عمومی
• در صورت ابتلا به ویروس آنفولانزا در خانه بمانید.

 آیا واکسن آنفولانزا عوارض دارد؟

 

اکثر افراد با تزریق واکسن آنفولانزا دچار مشکلی نمی‌شوند اما در برخی از افراد، پس از تزریق واکسن علائم زیر بروز می کند:

• درد
• قرمزی و تورم در محل تزریق واکسن
• تب و سردرد خفیف
• احساس خستگی

که معمولا این حالات تا دو روز پس از تزریق واکسن برطرف می‌شوند.

چه افرادی نباید واکسن آنفولانزا تزریق کنند؟

• افرادی که حساسیت به تخم مرغ دارند.
• کسانی که به هر یک از خانواده واکسن‎‌های آنفولانزا حساسیت دارند.
• کسانی که مشکلات حاد تنفسی دارند.
• خانم‌های باردار بخصوص در سه ماهه ی اول بارداری

چشم‌انداز ویروس آنفولانزا H1N1

موارد شدید آنفولانزای خوکی و ویروس H1N1، می‌تواند کشنده باشد. اما بیشترین آمار تلفات این ویروس آنفولانزا، در افرادی که بیماری‌های مزمن دارند، دیده شده است. مانند بیماران مبتلا به ایدز و سایر بیمارانی که قبلا نام برده شد. این در حالی است که اکثر بیماران مبتلا به آنفولانزای H1N1 بهبود می‌یابند و می‌توانند به زندگی خود ادامه دهند. آنفولانزایH1N1  در سال‌های اخیر به یک آنفولانزای انسانی تبدیل شده که به طور فصلی گردش می‌کند.

جمع‌بندی

در پایان توصیه می‌شود با رعایت نکات بهداشتی و واکسیناسیون، از آنفولانزای H1N1 پیشگیری کنید اما در صورت ابتلا به این ویروس آنفولانزا، از حضور در اجتماع و مکان‌های عمومی خودداری کنید و از فراگیر شدن این بیماری جلوگیری نمایید.

 

نوشته شده توسط : علی